Berapa Kali Sehari Minum Air Lemon

Air lemon¬†adalah salah satu jenis minuman sehat, yang sangat baik bila dikonsumsi rutin setiap hari. Selain mengandung banyak jenis vitamin dan gizi yang diperlukan tubuh, air lemon juga memiliki rasa asam yang dapat menyegarkan dahaga. Vitamin C pada lemon dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, beberapa kandungan lain pada buah ini diketahui … Baca SelengkapnyaBerapa Kali Sehari Minum Air Lemon

Khasiat Jeruk Lemon Dicampur Air Putih

Ketentuan medis, dalam menjaga kesehatan tubuh sangat dianjurkan minum air putih minimal 8 gelas setiap harinya. Namun, banyak yang menghiraukan hal itu dengan alasan yang cukup sepele yaitu bosan. Agar tidak cepat bosan, anda bisa menambah sedikit air sari atau potongan jeruk lemon untuk menambahkan kesegaran. Selain lebih segar ketika meminumnya, campuran air putih dan … Baca SelengkapnyaKhasiat Jeruk Lemon Dicampur Air Putih