Cegah Osteoporosis pada Wanita Sejak Dini, Ini Tipsnya

Menjelang bertambahnya usia, berbagai gangguan fungsi tubuh mulai menurun seperti halnya fungsi tulang. Bagian keras pada tubuh ini memang rentan terserang osteoporosis, terlebih pada wanita. Osteoporosis pada wanita dapat disebabkan karena beberapa hal. Di antaranya adalah faktor kehamilan, menyusui, masa menopause dan berkurangnya hormon estrogen. Hal ini yang menjadikan alasan mengapa wanta memilki risiko lebih … Baca Selengkapnya

Manfaat Menjaga Kesehatan Toilet untuk Keluarga

Kesehatan keluarga bermula dari rumah yang sehat. Tentu bukan hanya gedungnya tapi beberapa bagian di dalamnya. Salah satu yang sering terlupa dan diabaikan yaitu toilet. Bahwa banyak jutaan bakteri ada di dalam. Mikroorganisme, bakteri, virus, dan jamur senang sekali tumbuh dan kembang di daerah lembab dan tersembunyi seperti toilet. Sehingga area ini memerlukan perhatian khusus. … Baca Selengkapnya

Inilah Daftar Herbal Alami untuk Asam Lambung yang Aman dan Nyaman di Perut

Penyakit asam lambung merupakan suatu kondisi yang terjadi karena sfingter yang ada di bagian kerongkongan bawah menjadi lemah, sehingga menyebabkan isi lambung naik hingga kerongkongan. Bahkan tak jarang juga menyebabkan penderitanya mual serta muntah mengeluarkan isi lambung. Pastinya Kamu sendiri sudah tidak asing dengan kondisi semacam ini bukan. Apalagi masalah kesehatan tersebut sifatnya juga kambuh-kambuhan. … Baca Selengkapnya

Cara Posisi Menyusui Bayi Yang Baru Lahir

Setelah melahirkan, pengalaman yang akan dialami yaitu menyusui buah hati. Biasanya perempuan setelah melahirkan terkhusus anak pertama bisa mengalami baby blues. Baby blues sendiri sudah menjadi hal yang biasa dialami oleh para ibu. Bisa karena terlalu tertekan karena kondisi yang sekarang memiliki buah hati, merasa lelah akibat terus mendegar suara nangis, bahkan tidak ingin menyetuh … Baca Selengkapnya